特に肩凝りが酷く、横浜にある有名な接骨院で
何度も治療を受けましたが、一旦は良くなっても
またすぐに凝りが復活。

これは生活習慣を見直さねば...と思い、手近に地元の
横浜で加圧トレーニングを始めた次第です。

今まで、運動なんて自宅で簡単にストレッチとかできると
思っていましたが、横浜で加圧トレーニングを始めてみて
目からウロコがボロボロ落ちる毎日です。

横浜の加圧トレーニングで、短時間で有効に運動する
とはどういうことか、教えてもらったように思います。

私は在宅ワークで仕事をしているので、比較的時間の
自由がきくのですが、その分、いくらでも仕事の時間を
増やすこともできちゃいます。

そのせいで、肩凝りや腰痛に悩まされる...という悪循環を
繰り返してしまったわけですが、横浜の加圧トレーニングで
時間の有効利用を学びましたね～。

お蔭で今は、仕事をキッチリこなしたら、適度な運動をし、
時には友達と、美味しいと評判の沖縄料理を新宿まで食べに
出掛けたりしてます。

横浜の加圧トレーニングのお陰で、体力がついただけじゃなく、
時間の使い方も上手になったような気がしますよ！

花粉がすごいですよね・・薬がきれるとクシャミがすごいです。そして鼻水が・・嫌になってしまいます。今年は花粉がすごいんでしょうか？？どうなんでしょうか？？ニュースで確認しないといけないですね・・。

沖縄料理の新宿には友人と行ったんですが～友人は横浜の加圧トレーニングに通い出したと行ってました。ダイエットを開始したみたんです。彼氏に「痩せたら？」と言われたみたいです。

私も主人によく言われてます。「痩せないの？」とか・・・でも、自宅で自分でやるのは難しいですよね・・。私も何か始めたいとこですが・・そんな余裕はないですよね・・。主人にお願いしてみようかな。

帰りの電車の中で「ＳＥＯ対策は東京本社にどうぞ！」とか「ＡＵのスマートバリュー」の星君の広告がありました。ＳＥＯってなんでしょうか？？気になってしまいました。

昨日で震災から１年がたってしまいましたね・・早かったような、長かったような・・色々な思いがありますよね。昨日は震災の特番のＴＶを何個かみました。初めてしった事もあったり・・複雑な気分になってしまいました。何もできる事なんてないんですけど・・自分のできる事しかできないですけど・・やっていこうとは思ってます。

今週は横浜の接骨院に行きます。肩こりが悪化してしまい・・痛みが酷くなりました。
頭痛もしてしまい・・最悪な状態になってしまいました。それで通い出したんですがだいぶ調子はよくなってきました。もっと早く行けばよかったんですよね・・。沖縄料理の新宿でもそんな話をしました。「年をとったって事？」とか・・リアルな話しです。

近所にパワーストーンのＳＨＯＰができてました。高校時代に流行って～買いに行った覚えがあります。皆でお店を調べて～原宿辺りに買いに行った気がします。懐かしい思い出です。今はどんなのが流行ってるんですかね～。

なんか、怖い響きじゃないですか～？
クレジットカードを現金化するって、ちょっとアブナく
聞こえたので、「今、忙しいから無理」と断りました。

私は在宅ワークで仕事をしているから、絶対自宅に
いるって、バレバレなんですよね。

友達はどうしてもすぐに現金が必要だったようで、
どうやら彼氏に付き合ってもらって、クレジットカードを
現金化してきたようです。

その子とは、横浜にある加圧トレーニングのジムで
よく顔を合わせるんです。

先日、会った時に「ねぇねぇ、クレジットカード、
無事に現金化できたの？」と恐る恐る聞いてみました。

「うん！簡単だったよ」と明るく答える彼女。
詳しく話を聞いてみると、クレジットカードを現金化するのって
私が思っていたより、怖いことではなかったようです。

彼女も最初は怖かったようですが、今ではスッキリした顔を
していて「心配かけてごめんね～」と謝ってくれました。

ジムの後、一緒に沖縄料理を食べに新宿に行きました。
時々、２人で行く、行きつけのお店です。

その時に彼女が「今回はやむを得ずクレジットカードを
現金化したけど、しなくて済むならしない方がいいよ」と
言いました。

そうだね。よっぽどの事が無い限りは、自分の収入の中で
納めたいものですね。

主人に「痩せろ」と言われ・・イラッときたので行く事にしたんです。横浜 加圧トレーニング！頑張ります。あんな嫌味な男・・いつかギャフンと言わせてやりますよ。だんだん愛情って薄れていくものなんですかね？

それはお互い様なんでしょうけど・・「この人の事、大好きだったのに・・」なんて最近思ってしまいます。不満は沢山、ストレスも沢山！果たして一緒にいて意味があるのか？と考えたりしてます。所詮、あかの他人ですからね・・。難しいですよね・・男と女って、夫婦って・・。そんな風に思う今日この頃だったりします。

先週末、主人が沖縄料理 新宿 店で飲み会でした。帰宅が遅くなるならいっそどこかに泊まってきてくれたら・・と思います。が、そんな事言えません。酔っていると動きも大げさになるのが嫌なんですよ。ドアを閉める音とか煩いですし・・動きもおかしいし・・あの「帰ってきたぞ！」ってアピールもうざいです。静かに帰宅して下さいよ・・と思ってしまいます。

酔ってるってのも面倒なのに・・それに、だんだん弱くなってきてるんでしょうね？酔い方もなんか前と違いますから。とにかく、迷惑かけんな！なんですよ。飲み会続きになるシーズンなので・・メタボ腹になる事間違いなしですよ。そのうち主人も横浜 加圧トレーニングのお世話になったりして・・・

その飲み会で友達がホームページ制作 新宿駅の近くに会社つくった様で～「社長なんてすごいよな」と翌日、言ってました。才能なんでしょうね・・、人徳もないと社長なんてなれないでしょうから・・ちょっとは見習って・・と思ってしまいました。

今週、母が横浜の接骨院に行くので送って行きます。が、何曜日だったか忘れてしまったので確認しないといけません。電話しないといけません。今週末は子供達連れて～実家に帰ろうかと考えてます。

母の病院の近くに横浜 加圧トレーニングのジムがあるんです！だったら同じ日に行けば？って感じですよね～。子供達はジィジにお願いして！なんて・・父が悲鳴をあげてしまいますね～。

今日はダラダラと過ごしてしまいました。買い物は昨日したので～家でノンビリしてましたよ。何かしないといけない感じはするんですけど、大掃除とか・・でもやる気になりませんでした・・。明日から寒くなるみたいですね・・はぁ、嫌だなぁ・・雨も降るみたいですね。明日こそ外出したくないかも、と思いました。降らないうちに買い物に行かないといけませんね・・。

父が最近、横浜の接骨院に通いだしたようです。「なんか変わったよな？」と言ってきたので～「そう？」と返しておきました。でも「なんで横浜なの？」と聞いてみたらお隣さんの紹介だったようです。病院の日は母が車で送って行ってるそうです。母は父に甘いんですよね～。私だったら「１人で行ってください」と言ってしまうに違いないです。

帰りの電車の中で「クレジットカード 現金化を上手く使う」という広告が出ていました。それを見た母が「お金の借り方よね？」と言うので～「私もしらないなぁ・・」と話をしました。知らない事が他にもありそうですよね・・しかも山ほどありそうなのが怖いですよ・・。

長男とダイエットを始めて～ウォーキングしてます。でも、今日はなんだかやる気がなくて、サボってしまいました。

友人にメールしたら「もう流行りはおわったよね？」と返ってきました。地域によってちがうんですかね？今年はヘルパンギーナにもなったし・・長男の時からあったんでしょうけど、名前を聞いた事があったくらいでなった記憶はありません。

長男から間があいてしまったので・・忘れてるだけなんですかね？？それにしても「なんかいろんな病気になったな・・」なんて思ってしまいました。インフル注射をしたいのに・・このせいでズレズレになりそうです。はやくよくなってくれるといいんですけど・・。「あんまり熱が続くようなら入院だから」と言われたので・・どうか熱が下がりますように！！って願ってます。願うしかできないですからね・・・。

最近、友人とパワーストーンのお店に行ってきました。まだ人気があったりするんですね。
学生時代に買ったのとはデザインとかに違いがありましたよ～って、当たり前ですね。何年前の話し？ですから・・やっぱり今の方がオシャレな感じがしましたよ。ストラップもありましたから・・

友人が横浜にある接骨院に通いだしたようで、だいぶ体調もよくなってきているようです。
腰痛もちだったみたいで、初耳でした。そんな素振り見た事なかったのでこれもまたビックリでした。昔、手術をした事があるみたいでそこが痛み出したと言ってましたよ。手術した後って皆さんそうなんですかね？病気とかには無縁でいたいですよね・・なるべくなら。

友人の彼氏がホームページ制作の会社に転職したようです。職場が新宿になったようで～「近すぎてなんかむかつく」なんて言ってました。友人は乗換えが１回あるので・・それが面倒なようです。なんか分かる気がします。電車１本で行けるにこしたことないですよね～。通勤は楽な方がいいですから！

来月、友人のお誕生日会を沖縄料理 店でやろうと思ってます。新宿に買い物がてら行って～予約してこようかと考えてます。まだプレゼントも用意していないので・・プレゼントも買いたいです。何にしようか迷っています。色々、見て決めようと思ってます。

最近、友人とパワーストーンのお店に行ってきました。まだ人気があったりするんですね。それにビックリしました。学生時代に買ったのとはデザインとかに違いがありましたよ～って、当たり前ですね。何年前の話し？ですからね・・やっぱり今の方がオシャレな感じがしました。友人は購入していましたが私は「これ」というのに出会わなかったので今回はやめておきましたよ。携帯ストラップがあるのも昔とは違いますよね～。ポケベルでしたからね・・学生時代は・・

友人が横浜にある接骨院に通いだしたようで、だいぶ体調もよくなってきているようです。腰痛もちだったみたいで、初耳でした。そんな素振り見た事なかったので驚いてしまいました。
昔、手術をした事があるみたいでそこが痛み出したと言ってましたよ。手術した後って皆さんそうなんですかね？

家の主人も寒くなってくると「昔の傷が痛む・・」と言ったりするので。私も昔、肩こりが酷くて通っていた事がありました。女性は仕方ないんですかね、色々出てくる歳なんでしょうか。病気とは無縁でいたいものですが、仕方ないですね。

友人の彼氏がホームページ制作の会社に転職したようです。職場が新宿になったようで～「通勤が一緒ってなんかね・・」なんて言ってましたが・・嫌なんですかね？一緒に暮らしているから、離れたいってとこでしょうか？どこも同じなんですかね？一緒にいすぎてしまうのも・・色々、問題が出てきますからね～。

来週は友人のお誕生日会を沖縄料理 店で祝おうかと思い新宿に買い物がてら行って～予約してこようかと思っています。まだプレゼントも用意していないので・・プレゼントも買いたいです。何にしようか迷っています。色々、見て決めようと思ってます。子供達を引き連れて～いいものゲットしてきます！私はダイエット始めたので～歩いて、歩いて～頑張りますよ～！